Prenons soin de vous à distance via vidéo conférence. Sophrologie en téléconsultation ZOOM - WHATSAPP - SKYPE -
A l’étranger, en déplacement, au bureau, impossibilité de se déplacer …
Il vous suffit d’être devant votre ordinateur en utilisant l’application ZOOM ou WhatsApp - dans un lieu tranquille où vous ne serez pas dérangé, assis confortablement, pour vivre votre séance personnalisée.
Comment programmer une séance ?
C’est simple, vous prenez RV sur Crenolibre (2 jours avant la séance) en précisant l’option « consultation visio » et je vous confirme votre RV par mail avec les informations pratiques : transmission du code ZOOM et une fois le paiement validé nous démarrons la séance au moment où vous le souhaitiez.
Déroulement de la consultation à distance :
Dialogue pour situer votre problématique et vos objectifs.
Séance personnalisée avec apaisement par la respiration, relaxation, visualisations, mouvements simples…
Compte-rendu de vos sensations en quelques mots.
Pensez à vérifier au préalable votre connexion internet et le bon fonctionnement de la caméra de votre ordinateur.
Apprivoisez vos problématiques : stress, anxiété, fatigue, entretiens, trac, prise de parole, tabac, sommeil, concentration, mémoire, communication, scolarité, maternité, nutrition, intervention médicale ou dentaire, examens, permis de conduire…